UGB-Symposium: Sporternährung – essen, trinken und gewinnen

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Rund 75 % der Deutschen kaufen regelmäßig Nahrungsergänzungen – vor allem Leistungssportler aber auch Menschen, die Fitness und Gesundheit steigern wollen. Aber gibt es wirklich einen Mehrbedarf?

Bild Beim Online-Symposium Sporternährung des Verbands für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. (UGB) klären Sport- und Ernährungswissenschaftler darüber auf, welchen Sinn Nahrungsergänzungen machen, was es in Trainings- und Wettkampfphasen braucht oder ob eine vegane Ernährung zu Höchstleistungen beitragen kann. Beleuchtet werden auch psychologische Aspekte. Denn übertriebenes Training oder die Fokussierung auf eine optimale Ernährung können leicht zum Zwang werden.

Das Symposium vom 25.-26. September 2026 richtet sich an Fachkräfte aus Ernährung, Gesundheit und Sport sowie an alle Sportler und Interessierten, die ihr Wissen vertiefen und neue Impulse für Praxis und Alltag gewinnen möchten.
Wer sich frühzeitig anmeldet, profitiert vom günstigen Tarif für Frühbucher.

Aus dem Programm

* Sport für Gesundheit und Wohlbefinden
* Energie- und Proteinbedarf im Sport
* Wenn Sport und Ernährung zur Belastung werden
* Sporternährung – Umsetzung im Alltag
* Ernährungsberatung im Sport – Fallbeispiele aus der Praxis
* Leistungssteigernde Substanzen unter der Lupe
* Richtig versorgt mit Wasser und Elektrolyten
* Vegane Ernährung im Sport

Programm + Anmeldung: www.ugb.de/symposium

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IMPRESSUM
Redaktion: Dipl. oec. troph. Stefan Weigt
Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e. V.
Friedrich-List-Str. 21, D-35398 Gießen
Tel.: (+49) 06 41 / 80 89 60
Geschäftsführer: Thomas Männle (v.i.S.d.M.)
Amtsgericht Gießen: VR 1310

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UGB – Kompetenz für unabhängige Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Der Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e. V. – UGB engagiert sich seit 1981 für Gesundheit, Lebensqualität und eine nachhaltige Ernährungsweise. Unabhängig von wirtschaftlichen Interessen informiert der UGB wissenschaftlich fundiert und praxisnah zu Ernährung, Gesundheit und Prävention. Mit Kongressen, Fachtagungen, Seminaren sowie Aus- und Weiterbildungen über die UGB-Akademie stärkt der Verband Fachkompetenz und Eigenverantwortung. Mit umfangreichen Informationsangeboten wie dem Fachmagazin UGB-Forum und dem Webportal www.ugb.de macht der Verein Fachkräften und Verbrauchern gesundheitsrelevantes Wissen zugänglich.

Key Facts
o Gemeinnütziger Verein | Gegründet: 1981
o UGB-Akademie: Seminare, Tagungen, Symposien
o Fachmagazin UGBforum (anzeigenfrei)
o Webportal: www.ugb.de
o Schwerpunkte: nachhaltige Ernährung, Prävention, Gesundheit,
o Besonderheit: unabhängig, neutral, wissenschaftlich fundiert

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