Bewusste Bewegung kann Konzentration und Lernfähigkeit von Kindern gezielt fördern

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Das neue Buch „FOKUSSIERT – 3 Minuten, die alles verändern“ zeigt, wie gezielte Bewegung Konzentration, Selbststeuerung und Lernfreude von Kindern nachhaltig fördern kann.

Bild Neues Buch „FOKUSSIERT – 3 MINUTEN, DIE ALLES VERÄNDERN.“ ab sofort verfügbar

Eine praxiserprobte Methode für Eltern und alle, die Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten, Lernschwäche, ADHS & Co begleiten.

Konzentrationsprobleme, emotionale Überforderung und Lernfrust gehören für viele Familien inzwischen zum Alltag. Gleichzeitig zeigen aktuelle Erkenntnisse aus der Gehirnforschung immer deutlicher: Bewegung beeinflusst nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch zentrale Funktionen des Gehirns – insbesondere Aufmerksamkeit, Selbststeuerung und emotionale Stabilität.

Genau hier setzt das neue Buch „FOKUSSIERT – 3 Minuten, die alles verändern“ von Oliver Rehbach an, das seit 11. Juni verfügbar ist.

Das Buch beschäftigt sich mit der Frage, wie gezielte und bewusste Bewegung Kinder dabei unterstützen kann, Konzentration und mentale Stärke im Alltag zu verbessern. Grundlage sind kurze Übungen aus dem körperbasierten Gehirntraining, die speziell darauf ausgerichtet sind, sogenannte Exekutive Funktionen zu fördern. Dazu zählen unter anderem Fokus, Impulskontrolle, emotionale Regulation und die Fähigkeit, Aufmerksamkeit gezielt zu steuern.

Die Neurowissenschaftlerin Dr. Sabine Kubesch, eine der bekanntesten Expertinnen für Bewegung und Gehirnforschung im deutschsprachigen Raum, beschreibt den Ansatz mit den Worten:

„BRAINKINETIK trainiert zu 100 % die Exekutiven Funktionen.“

Im Mittelpunkt des Buches steht die Erkenntnis, dass bereits wenige Minuten gezielter Bewegung pro Tag ausreichen können, um positive Impulse für Konzentration und Lernfähigkeit zu setzen. Die Übungen sind spielerisch aufgebaut und lassen sich unkompliziert in den Familienalltag, in Schulen oder in die Lernbegleitung integrieren.

Autor Oliver Rehbach beschäftigt sich seit vielen Jahren mit körperbasiertem Gehirntraining und der Verbindung von Bewegung, Lernen und mentaler Entwicklung bei Kindern. Mit dem Buch möchte er wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und praktisch zugänglich machen.

„Kinder brauchen heute nicht nur Wissen, sondern vor allem die Fähigkeit, sich zu fokussieren, emotional stabil zu bleiben und mit Freude zu lernen“, sagt Rehbach.

Das Buch richtet sich an Eltern, Lehrkräfte, Lernbegleiter und alle, die Kinder in ihrer mentalen und emotionalen Entwicklung unterstützen möchten.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

BRAINKINETIK GmbH
Herr Oliver Rehbach
Goldbacher Straße 81
74564 Crailsheim
Deutschland

fon ..: 07951473373
web ..: https://buch.brainkinetik.online
email : oliver@brainkinetik.online

Oliver Rehbach ist Autor, Potenzialcoach und Inhaber von BRAINKINETIK. Seit vielen Jahren begleitet er Kinder, Eltern und Lernbegleiter dabei, Konzentration, mentale Stärke und Lernfreude spielerisch zu fördern. Sein Anliegen ist es, möglichst viele Menschen für bewusste Bewegung und deren positiven Einfluss auf Lernen, Fokus und persönliche Entwicklung zu begeistern. Dafür bildet er Menschen darin aus, die Methode BRAINKINETIK professionell anzuwenden und weiterzugeben. Mit praxisnahen Übungen und alltagstauglichen Impulsen unterstützt er Familien dabei, Lernen entspannter, erfolgreicher und mit mehr Selbstvertrauen zu gestalten.

Pressekontakt:

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Herr Oliver Rehbach
Goldbacher Straße 81
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fon ..: 07951473373
email : oliver@brainkinetik.online

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