-
Marion Hermann hilft den Lesern mit ihrem inspirierenden „Workbook Resilienz“ auf dem Weg zu mehr seelischer Stabilität.
Die Autorin Marion Hermann beschreibt Resilienz als das psychische Immunsystem, d.h. die Fähigkeit, Krisen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervor zu gehen. Vor allem in stressigen und turbulenten Zeiten kann Resilienz sehr hilfreich sein. Ein Mensch, der seelisch stabil ist und sich im Gleichgewicht befindet, kann mit Krisen viel besser umgehen. Glücklicherweise kann man Resilienz trainieren.
Mit „Workbook Resilienz“ erhalten die Leser, die genau dies tun möchten, eine praktische Anleitung, sich mit der ganz persönlichen Resilienz auseinanderzusetzen, sie zu reflektieren und zu entwickeln. Neben theoretischem Hintergrund bietet es viele Übungen und Tools zu den sieben Resilienzfaktoren (Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Zukunftsorientierung, Selbstregulation, Netzwerkorientierung und Selbstwirksamkeitserwartung).
Da es sieben Resilienzfaktoren gibt, ist das Training in dem Workbook von Marion Hermann auf sieben Wochen ausgelegt. Jede Woche beginnt mit einer Erklärung des Themas der Woche: in Woche 1 geht es z.B. um Achtsamkeit. Nach einem Einblick in dieses Thema erhalten die Leser eine Wochenaufgabe und Platz für eigene Notizen. Am Ende der sieben Wochen sollten die Leser sich besser gewappnet fühlen, um Krisen und Problemen mit mehr Selbstbewusstsein und Resilienz gegenüberzutreten.
„Workbook Resilienz“ von Marion Hermann ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-31463-4 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.
Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
tredition GmbH
Frau Nadine Otto-De Giovanni
Halenreie 40-44
22359 Hamburg
Deutschlandfon ..: +49 (0)40 / 28 48 425-0
fax ..: +49 (0)40 / 28 48 425-99
web ..: https://tredition.de
email : presse@tredition.deDie tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. Das moderne Verlagskonzept von tredition verbindet die Freiheiten des Self-Publishings mit aktiver Vermarktung sowie Service- und Produktqualität eines Verlages. Autoren steht tredition bei allen Aspekten der Buchveröffentlichung als kompetenter Partner zur Seite. Durch state-of-the-art-Technologien wie das Veröffentlichungstool „publish-Books“ bietet tredition Autoren die beste, schnellste und fairste Veröffentlichungsmöglichkeit. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und e-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für Ihren Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Passende Publishing-Lösung hält tredition darüber hinaus auch für Unternehmen und Verlage bereit. Mit über 40.000 veröffentlichten Büchern ist tredition damit eines der führenden Unternehmen in dieser Branche.
Pressekontakt:
tredition GmbH
Frau Nadine Otto-De Giovanni
Halenreie 40-44
22359 Hamburgfon ..: +49 (0)40 / 28 48 425-0
web ..: https://tredition.de
email : presse@tredition.deDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Presseverteiler.me verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Workbook Resilienz – Eine praktische Anleitung zu mehr Widerstandsfähigkeit
auf Presseverteiler publiziert am 22. Juli 2021 in der Rubrik Presse - News
News wurde 31 x angesehen
Sie wollen diese Pressemitteilung verlinken? Der Quellcode lautet:
Domain Adressen die Sie kaufen können - jetzt informieren.
Web-Adressen die wir aus unserem Bestand verkaufen. Dazu zählen u.a.:- informieren vergleichen sparen (www.informieren-vergleichen-sparen.de)
- informieren vergleichen (www.informieren-vergleichen.de)
- informieren sparen (www.informieren-sparen.de)
- informieren vergleichen kaufen (www.informieren-vergleichen-kaufen.net)
- informieren buchen sparen (www.informieren-buchen-sparen.de)
- informieren vergleichen buchen reisen (www.informieren-vergleichen-buchen-reisen.de)
- buchen Sie online (www.buchen-sie-online.de)
Workbook Resilienz – Eine praktische Anleitung zu mehr Widerstandsfähigkeit
Lesezeit dieser Pressemitteilung ca. 1 Minuten, 52 Sekunden
Presseartikel-ID 54217
auf Presseverteiler suchen
online Presseverteiler von Pressemitteilungen
Die Veröffentlichung von Pressemitteilungen im Web wird durch einen Presseverteiler vereinfacht. Mit einem Klick sendet dieser Ihren Content an diverse Portale weiter. Arbeitszeit und Geld sparen - bequemer kann Pressearbeit nicht sein.
neue Pressemitteilungen
- Rock Tech Lithium erhält vollständige Genehmigung für Lithium Konverter in Guben
- Bereits drei – gedruckte – Kinderbücher zur E-Technik um dem Nachwuchsmangel entgegenzuwirken.
- Einladung zur ordentlichen Hauptversammlung
- Vulkane spucken auch Gold
- Korrektur: „Dies wird das Jahr, in dem Heritage Mining die nächste Stufe erreicht!“
- Usha Resources meldet 26 Mio. US$-Deal mit amerikanischer Stardust Power
- Hoteleröffnungen in Hangzhou: erstklassige Unterkünfte in historischer Umgebung
- Arbor Metals erwirbt das Lithiumprojekt Kemlee Lake im Norden der Provinz Ontario
- Schockanruf: Wie reagiere ich richtig?
- Wechsel in der Geschäftsleitung: So informieren Sie Ihre Geschäftspartner
- XORTX ändert den Preis der restlichen Warrants, die in Verbindung mit dem Börsengang in den USA im Oktober 2021 ausgegeben wurden
- „Dies wird das Jahr, in dem Heritage Mining die nächste Stufe erreicht!“
- TECHKNIGHT: Jobbörse für Technik- & Technologiesektor
- Mister James: Vertriebssoftware mit künstlicher Intelligenz
- BIM: Durchgängig in 3D-Stereo planen und betrachten mit Schneider Digital
- Neuer Standort in Lindau am Bodensee: Herr Marcell Dietz startet als erster Lebenshelfer in Lindau
- Unmittelbar vor Einstieg Institutioneller Investoren – Massives Kaufsignal. Lithium-Produktion startet. Neuer 228% Lithium Hot Stock nach 4.860% mit Albemarle ($ALB) und 43.233% mit Patriot Battery Metals ($PMET)
- Stefan Kühn: Energieunternehmen im Zeitalter der künstlichen Intelligenz
Presseverteiler – Kategorien
Presseverteiler – Archiv
News verteilen mit unserem Presseverteiler