• Yoga ist der ganzheitliche Ansatz, der eine positive Wirkung zugleich auf Körper, Geist und Seele hat. Diese 7 Gründe sprechen für Yoga.

    BildYoga ist eine alte indische, philosophische Lehre; eine Meditationstechnik, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen soll.

    In der westlichen Welt versteht man heute unter Yoga vor allem die körperlichen Übungen. Yoga ist aber auch, neben der körperlichen Fitnesssteigerung, Anspannung und Entspannung, Atemtechnik und Stressabbau. Deshalb haben sich auch mit der Zeit viele Yoga-Stile entwickelt.

    Hier nun die 7 Gründe, warum Yoga die körperliche, seelische und geistige Gesundheit stärkt und man bis ins hohe Alter fit bleiben kann :

    1. Die Beweglichkeit wird verbessert und man stärkt den ganzen Körper.
    2. Yoga verbessert die Funktion der Organe und regt das Herz und den Kreislauf an.
    3. Mit Yoga unterstützt man das Immunsystem und kann damit evtl. vielen Krankheiten vorbeugen.
    4. Der Atem wird mit Yoga reguliert und er vertieft sich. Damit erhöht sich die Sauerstoffaufnahme des Körpers und man kräftigt die Lungen.
    5. Die Willenskraft und die Entscheidungsfähigkeit nehmen zu.
    6. Das geistige Leistungsvermögen und die Kreativität werden merklich gesteigert.
    7. Durch Yoga erleben viele eine tiefe Entspannung und gewinnen an Selbstvertrauen.

    Wie beginnt man mit Yoga? 10 Minuten täglich reichen am Anfang aus. Dann steigert man langsam auf 20 – 30 Minuten Yoga täglich.
    Damit kann das Leben entscheidend verändert werden.

    Ausführlichere Informationen zum Thema Yoga und Yoga für zu Hause erhält man auf der Webseite von 123-mein-Yoga (Absolut Yoga).

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    Jutta Wichtrey, 123-mein-Yoga
    Frau Jutta Wichtrey
    Friedenstr. 48
    34121 Kassel
    Deutschland

    fon ..: 016097961960
    web ..: https://123-mein-yoga.kajinga.com
    email : 123-mein-yoga@kajinga.com

    „Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“

    Pressekontakt:

    Jutta Wichtrey, 123-mein-Yoga
    Frau Jutta Wichtrey
    Friedenstr. 48
    34121 Kassel

    fon ..: 016097961960
    web ..: https://123-mein-yoga.kajinga.com
    email : 123-mein-Yoga@kajinga.com


    Disclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.

    Lesen Sie auf Presseverteiler auch:
    1. Neue Online-Plattform für die seelische Gesundheit: www.digitalepsychiatrie.de
      Nur einen Klick entfernt: News und aktuelle Entwicklungen in den Bereichen Online-Therapie, Psychologie und seelische Gesundheit...

    2. 3 Gründe, warum du nicht erfolgreich bist
      Hast du dir vorgenommen, ein erfolgreiches Leben zu führen und deine Ziele zu erreichen? Das ist gut! Doch häufig treten dabei bestimmte Probleme auf und Menschen kommen nicht voran....

    3. 3 Gründe, warum die meisten NIE erfolgreich werden
      Was machen besonders erfolgreiche Menschen anders als der Durchschnitt? Dieser Frage gehe ich in diesem Artikel nach. Du erhältst 3 Gründe, die viele Menschen von Erfolg abhalten....

    4. 7 Gründe warum ein professionelles Unternehmenslogo so wichtig ist
      rnehmen den Stempel auf: mit einem Logo! Ein Logo ist, nüchtern betrachtet ein g......

    5. 12 Gründe, warum Sie in Print-PR investieren sollten
      , dass Printmedien tot sind und es sich nicht mehr lohnen würde, in diese zu investieren. Hier......

    6. Gründe, warum das Kind den üblichen Mittagsschlaf verweigert
      Wenn das Kind sich gegen den üblichen Mittagsschlaf wehrt, kann dies sehr unterschiedliche Gründe haben....

    Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Presseverteiler.me verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.

    Das sind die 7 Gründe, warum Yoga die körperliche, seelische und geistige Gesundheit stärkt.

    auf Presseverteiler publiziert am 5. Dezember 2020 in der Rubrik Presse - News
    News wurde 183 x angesehen

    Sie wollen diese Pressemitteilung verlinken? Der Quellcode lautet:


    Domain Adressen die Sie kaufen können - jetzt informieren.
    Web-Adressen die wir aus unserem Bestand verkaufen. Dazu zählen u.a.:

    • informieren vergleichen sparen (www.informieren-vergleichen-sparen.de)
    • informieren vergleichen (www.informieren-vergleichen.de)
    • informieren sparen (www.informieren-sparen.de)
    • informieren vergleichen kaufen (www.informieren-vergleichen-kaufen.net)
    • informieren buchen sparen (www.informieren-buchen-sparen.de)
    • informieren vergleichen buchen reisen (www.informieren-vergleichen-buchen-reisen.de)
    • buchen Sie online (www.buchen-sie-online.de)
    Einfach mal reinschauen. Welche Web-Adresse ist für Sie interessant?